Angst & piekeren
Aanhoudende zorgen, spanning of angstklachten kunnen je dagelijks leven beïnvloeden. Samen brengen we in kaart wat je klachten in stand houdt en werken we met concrete technieken aan meer rust en controle.
AanbodPersoonlijke begeleiding
Persoonlijke begeleiding.
Individuele therapie en begeleiding voor volwassenen, afgestemd op jouw verhaal en tempo.
Burn-out & stress
Een traject om jezelf weer te leren herkennen, je grenzen te bewaken en duurzaam te herstellen.
Somberheid & neerslachtigheid
Ondersteuning bij depressieve gevoelens, somberheid en/of energieverlies.
Verlies & rouw
Begeleiding bij het verlies van een dierbare, een relatie, gezondheid of een toekomstbeeld.
Zelfbeeld & identiteit
Werk aan een positievere blik op jezelf en aan wie je werkelijk wil zijn.
Relatietherapie
Een veilige ruimte om samen stil te staan bij wat er speelt, elkaar opnieuw te leren verstaan en samen richting te geven aan jullie relatie. Dit kan gaan over uiteenlopende relaties — partners, familie, vrienden of andere belangrijke verbindingen in je leven.
Communicatie & conflict
Inzicht in terugkerende patronen en concrete handvatten om gesprekken open, respectvol en constructief te voeren.
Verbinding & intimiteit
Begeleiding bij het herstellen van nabijheid, vertrouwen en emotionele verbondenheid binnen jullie relatie.
Levensfases & transities
Ondersteuning bij belangrijke overgangen — samenwonen, ouderschap, verlies of een nieuwe levensfase — die jullie relatie onder druk kunnen zetten.
Benieuwd wat een traject kost? Bekijk de tarieven of neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.